今日の一コマは、ロコトレです。移動能力を維持するための運動を中心に、椅子に座っての筋トレやストレッチを行っています。撮影中は肩を中心とした運動を行っていました!
今日の一コマ(音楽クラブ)
今日の一コマ(健康診断:レントゲン)
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2024.11.13
牛ごぼうご飯&蓮根と鮭の唐揚げ